Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как избавиться от влюбленности, так как нередко эти чувства неуместны и не могут принести счастья. Подобные ситуации встречаются довольно часто. Как остановить себя и перестать тешиться несбыточными иллюзиями? Есть люди, для которых повышенная влюбчивость является нормальным состоянием.
Когда на второй план отступает один объект, его место быстро занимает другой. Такому чувству очень трудно противостоять, но бороться с ним нужно, так как оно может серьезно осложнять повседневную жизнь, перенося все внимания с текущих проблем на имеющиеся ощущения. С влюбленностью справиться очень сложно еще и потому, что некоторые люди, испытывая ее, тешат себя иллюзиями. Обычно с подобной проблемой чаще сталкиваются женщины, но и мужчины нередко подвержены несбыточным мечтам.
Бывают ли чувства не вовремя
Вопреки распространенному мнению, не всегда чувства приходят в нужный момент. Иногда любовь охватывает целиком. Психология влюбленности такова, что требует от человека большой эмоциональной отдачи. Необходимо глубокое вовлечение в процесс переживания. Это обязательно подразумевает погружение в собственные эмоции. Становится возможным раскрытие истинных намерений. Если по каким-то причинам человек не готов к проживанию сильного чувства, от него следует отказаться. Лучше заранее освободить себя от борьбы.
В страданиях нет смысла. В противном случае велик риск лишиться душевного равновесия, столкнуться с внутренними терзаниями и сомнениями. Иногда не в силах справиться с разбушевавшимися чувствами, люди доходят до саморазрушения.
Причины влюбчивости
- Комплексы. Неуверенность в себе, страх остаться одинокой, комплексы и предрассудки заставляют ее искать все новые и новые отношения. Чем больше у девушки поклонников, тем лучше и красивее она себя считает.
- Детские травмы. Недостаток родительской любви, плохие отношения с отцом, детские травмы также являются причинами влюбчивости. Женщина пытается наверстать упущенное, восполняет пробелы, заводя большое количество романтических отношений.
- Неопределенность. Если девушка сильно влюбчивая, причиной этого состояния может быть ее неудовлетворенность собственной жизнью. Она чувствует себя не на своем месте, не может найти свое предназначение, пытается заполнить пустоту многочисленными романами.
- Страх остаться старой девой. В определенное время девушка решает, что пора уже обзавестись семьей, детьми, но претендента на мужа нет и нет. Прессинг со стороны родственников только усиливает желание немедленно связать себя брачными узами. Тогда девушка начинает заводить знакомства, романы, отношения в надежде найти себе хорошего мужа.
- Детская мечта. Желание стать королевой, выйдя замуж за принца, не покидает девушку многие годы. Она часто меняет партнеров, потому что никто не дотягивает до ее уровня.
- Возраст. Желание быть вечно молодой заставляет женщину искать молодых любовников.
- Несчастливый брак. Неудачный опыт, желание быть нужной, несбывшиеся мечты толкают женщину на поиск новых отношений.
В определенное время девушке надоедают поверхностные отношения, ей хочется постоянства, тепла и уюта. Но она уже настолько запуталась сама в себе, что не знает, как перестать быть влюбчивой, как создать крепкий и надежный союз, как определиться с окончательным выбором.
Ситуации, в которых стоит пресечь душевные порывы
Есть определенные обстоятельства, когда лучше постараться самостоятельно справиться с влюбленностью. Позднее станет понятно, что решение было правильным. Иногда лучше поберечь свои силы и не растрачивать их напрасно. Эмоциональная сфера – очень тонкая вещь. Рассмотрим подробнее, как избавиться от чувства влюбленности, в каких обстоятельствах это делать.
ЧИТАТЬ
Признания в любви жене на все случаи жизни: от стихов до необычных вариантов
Вы семейный человек
Семейные ценности для большинства людей являются значимыми. Причины две. Не хочется ранить свою вторую половину. Нет желания выглядеть подлецом в собственных глазах. Человеку, который дорожит семьей, рекомендуется не заглядываться на лиц противоположного пола. А если это все же случилось? Тогда не следует развивать отношения. Надо знать, как подавить в себе чувств влюбленности. Будучи замужем или женатым, люди должны принимать на себя ответственность за семейное благополучие. Лучшей мотивацией становится намерение сделать жизнь супруга счастливой.
Чувства безответны
Такая страсть настигает внезапно, не давая возможности опомниться. Придя в себя, человек часто не понимает, как преодолеть влюбленность. Чувства представляются ему огромными и значительными, причиняют колоссальную душевную боль. Страдания приходят от понимания того, что с этим человеком нельзя построить отношений. Безответные чувства опустошают изнутри. Когда нам отказывают, кажется, что мир рушится и перестает существовать. Дело не в уязвленном самолюбии. Не удовлетворяется потребность в любви и принятии.
Читайте также:
Влюбленность вас разрушает
Такое происходит, если человек под влиянием сильных чувств начинает вести неправильный образ жизни. Нередки случаи совершения преступлений ради любимого человека. Люди хватаются за любую возможность. Нельзя допускать сильных переживаний. Когда начинается саморазрушение, это сигнал, чтобы остановиться.
ЧИТАТЬ
Как быстро привлечь настоящую любовь в свою жизнь: психология и магия
Если чувства определенно вредят человеку, убрать влюбленность становится единственно правильным выходом. Самое важное – попытаться сохранить свой внутренний мир, привести его к состоянию гармонии.
Влюбленность и любовь. В чем отличие?
Для начала следует понять, что влюбленность и чувство любви – два понятия, которые, хоть и имеют сходные черты, но все-таки кардинально отличаются друг от друга. У каждого человека, который испытывает всепоглощающее чувство влюбленности, всегда крутится в голове один и тот же вопрос: «А если это она?», «Если это настоящая любовь?».
Всегда страшно упустить что-то особо важное и ценное в своей жизни, подобные вопросы сильно мучают тех, кто уже находится в браке и попадает на распутье двух дорог, не зная, какая же из них правильная.
С одной стороны – крепкий и привычный брак, семья и даже, возможно, дети, а с другой – чувства, яркие эмоции, которых так не хватало до этого и без которых жизнь приобретает совершенно серые краски.
Ни один ученый мира так и не сумел дать точного определения этим двум чувствам, но все-таки существует ряд общих критериев, которые позволяют разграничить влюбленность и любовь. Влюбленность – насыщенное, яркое и волнующее чувство, которое, увы и ах, имеет непродолжительный срок существования, и заканчивается также внезапно, как и зарождается.
Любовь – это то, что зачастую наступает после влюбленности, но далеко не всегда, более крепкое и основательное чувство, менее интенсивное и опьяняющее, однако, дающее прочную основу для длительной совместной и счастливой жизни. Принципиальное отличие влюбленного человека от любящего заключается в его сознании: последний знает и принимает недостатки своей половины, а влюбленный – не видит недостатков вовсе.
Ваши действия для избавления от влюбленности
Необходимо понимать: только конкретные шаги позволят осознать, как подавить чувство влюбленности. Придется стараться, прикладывать конкретные усилия. В противном случае можно надолго застрять в переживаниях. А постоянный стресс не способствует формированию счастливого мироощущения.
Сведите до минимума ваше общение
Важный момент, который нельзя игнорировать. Когда есть желание освободиться от ненужных чувств, надо перестать поддерживать их появление. Полностью откажитесь от общения с этим человеком. Если это невозможно, то минимизируйте взаимодействие. Пожалейте свои чувства. Не стоит гнаться за иллюзиями. Ведь если приходится постоянно страдать, то имеет ли смысл подвергать себя такому испытанию?
Ищите недостатки в человеке
Они имеются у всех. В состоянии влюбленности велик риск попросту не заметить изъянов. Люди настолько сильно погружаются в чувства, что становятся невосприимчивыми к очевидным вещам. Целенаправленный поиск недостатков позволяет увидеть истину. Не зная, как забыть влюбленность, лучше всего сосредоточиться на недостатках избранника. Если он имеет дурные привычки или пользуется нецензурной лексикой, такие особенности нужно подмечать.
Ощущение облегчения наступит в тот момент, когда придет понимание, что человек не такой идеальный, каким казался вначале.
Познакомьтесь с людьми со схожей проблемой
Совет, который реально помогает. Не надо думать, что выхода нет. В действительности все оказывается намного проще. Не надо считать себя непризнанным героем. Если многие люди с разным уровнем восприятия и образования уже справились с подобными чувствами, получится и у вас. Воспользоваться чужим опытом – лучшее решение. Так можно понять, как пережить влюбленность и при этом сохранить уважение к самому себе. Примеры окружающих способны вдохновить, помочь почувствовать присутствие внутренней силы.
Найдите новое увлечение
Многим кажется, что влюбленность в конкретного человека будет длиться вечно. На самом деле это не так. Иногда стоит переключить внимание на другой объект. На душе станет легче. Появляется ощущение уверенности и собственной ценности. Индивид понимает, что зря страдал. В дальнейшем отмечаются попытки исправить неудовлетворительную ситуацию. Понадобится прилагать усилия. Но результат того стоит. Не нужно загонять себя в рамки влюбленности. Избавиться от чувства к мужчине или женщине реально.
Загрузите себя работой
Погруженность в деятельность помогает решить личные проблемы. В этом есть доля истины. Чем больше приходится трудиться, тем меньше времени остается на переживания. Ведь расходуя свои эмоциональные силы на полезные дела, есть шанс избежать выгорания. Именно так можно научиться контролировать чувства. Всякое опустошение происходит, когда индивид ничем не заполняет свою жизнь. Думая, как выйти из состояния влюбленности, совсем не лишне на время стать трудоголиком.
Живите своей жизнью
Некоторые люди чрезмерно зацикливаются на чувствах. Они перестают замечать, что происходит вокруг. Это большая ошибка. Если так относиться к жизни, то можно не заметить прекрасных мгновений. Несмотря на чувства, нужно продолжать работать, выполнять свои обязанности. Не стоит отказываться от отдыха. Ведь самопожертвование не приведет к хорошему результату. Зацикливание на проблеме не позволяет решить ее. Нужно быть открытым и воспринимающим.
Займитесь саморазвитием
Бороться с влюбленностью хорошо помогает понимание, в какую сторону надо двигаться. Истинное саморазвитие подразумевает отказ от унижения и напрасной потери времени. Можно читать интересные книги, вдохновляться примерами людей, добившихся успехов. Саморазвитие – это всегда движение вверх. Индивиду полезно осознать свои ценности, определиться с планами на жизнь. Тогда появятся силы на великие свершения.
ЧИТАТЬ
Отношения между женщиной и женщиной: пол один, проблемы разные
Флиртуйте
Если относиться к жизни проще, останется меньше поводов для страданий. Пробуйте воспринимать вещи проще. Первый взгляд часто обманчив. Появится большой вкус к жизни. Появится желание ставить цели и достигать их. Флирт позволяет оставаться на позитивной волне и при этом получать удовольствие от жизни. Никто не обидится из-за того, что собеседник проявляет больше заинтересованности. Флирт – это всегда тонкая игра. Именно так его и надо воспринимать.
Что значит влюбчивая девушка?
Психологи придерживаются мнения, что влюбчивость — это нормальное явление, это специфика образа мышления, это стиль жизни. Получать позитивные эмоции, постоянно влюбляясь, не является негативным процессом. Но следует все время быть начеку, чтобы не попасть в неприятности. К тому же такая игра в любовь со временем может наскучить, и риск впасть в депрессивное состояние очень велик. Женщина не будет знать, как построить серьезные отношения, так как она умеет флиртовать и заигрывать. Ее опыт начинается и заканчивается букетно-конфетным периодом. Влюбчивая девушка боится остаться одна, она находится в вечном поиске идеального партнера.
Как поступать не стоит
Под влиянием сильного чувства люди иногда совершают глупости. Они даже не подозревают о том, насколько ограничивают свою жизнь и продляют вынужденное страдание. Задумываясь о том, как остановить влюбленность, важно не навредить себе. Итак, чего делать не стоит:
- Умолять обратить на себя внимание. В таком деле как личное общение недопустимы слезы и мольбы. Если человек просит другого разделить чувства, то это приравнивается к унижению. Сложно себе представить гармоничный союз, сформированный на снисходительности. Когда избранник не отвечает взаимностью, нужно оставить его в покое. Нет смысла пытаться взывать к совести или убеждать в обратном.
- Прибегать к обману и интриге. С помощью таких методов можно только оттолкнуть от себя. Человек поймет, что им намереваются сманипулировать. Никому не приятно ощущать себя обманутым. Разочарование от подобных действий придет очень скоро.
- Страдать втихомолку. Распространенный случай, который встречается повсеместно. Человек, который боится отказа, предпочитает любить потихоньку, так, чтобы никто не заметил его чувств. Если мужчина хочет прекратить влюбленность, он должен отказаться от иллюзий. Невозможно, имея надежду, сохранять гармонию в душе. Придется хорошо потрудиться, чтобы справиться с отчаянием и безысходностью. Хорошо, когда человек отдает себе отчет в том, что с ним происходит.
- Не стоит замыкаться в себе. Нет смысла закрываться от окружающего мира только потому, что кто-то не ответил взаимностью. Люди не всегда стремятся оправдать наши ожидания. В жизни случаются разочарования. Их нужно спокойно принять.
Почему девушки бывают непостоянны?
Некоторые девушки имеют завышенную самооценку, им также трудно угодить с выбором спутника жизни. Они не собираются мириться с какими бы то ни было недостатками своего избранниками, а обнаружив их, продолжают поиски нового.
Девушки с низкой самооценкой считают себя недостойными любви и уважения, их пугают взрослые зрелые отношения, поэтому они часто меняют партнеров, чтобы повысить свою самооценку и доказать себе, что они также достойны лучшей жизни.
Зрелые женщины, разочаровавшиеся в браке, часто ищут себе молодых мужчин, чтобы снова почувствовать себя нужной. Они пытаются вернуть себе молодость всеми силами.
Женщины, которые не могут найти в жизни себя, не знают, чего хотят на самом деле, пытаются восполнить пустоту в душе количеством мужчин в их жизни.
Если женщина хочет обрести стабильность, но не знает, как перестать влюбляться во всех подряд, ей следует разобраться в себе, проанализировать причины, которые толкают ее в объятия мужчин, поработать над собой и изменить ситуацию.
Советы психологов
Рекомендации специалистов сводятся к восстановлению душевного равновесия. Это важный этап на пути саморазвития:
- Принятие ответственности. Позитивные изменения возможны только тогда, когда человек отдает себе отчет в происходящем. Не всегда получится привлечь к себе внимание. Избавиться от влюбленности к мужчине можно, если проявить рассудительность.
- Принять свою позицию. От навязчивого чувства избавляться нужно правильно. Девушке никогда не следует унижаться и открыто предлагать свое общество. Если видно, что избранник не разделяет ее стремлений, важно найти в себе силы отказаться от личных планов.
- Умение ценить себя. Момент, который часто упускается из виду. Когда мужчина борется за женщину, он нередко перестает помнить о самоуважении. Этого нельзя допускать. Никто не застрахован от разочарований. Но нельзя терять ощущения самоценности. Только тогда человек может оставаться счастливым.
Таким образом, избавиться влюбленности реально. Это требуется не только в ситуации, когда женщина замужем. Причины различны. Главное, не отчаиваться и не опускать руки. Важно понимать: если не повезло с одним человеком, то получится с другим. Нет смысла себя истязать слишком глубокими переживаниями.
Тренируйтесь
Есть много способов восстановить эмоциональный баланс. Наиболее эффективными являются физические упражнения, так как они могут помочь вам избавиться от негативных чувств. Начните каждое утро бегать трусцой или отправьтесь на занятия фитнесом. Запишитесь в спортзал или в бассейн. Научитесь ездить на лошади – вы получите множество положительных эмоций, проводя время с животными.
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Если вы хотите совместить спорт и искусство, начните танцевать. Делайте это дома или пойдите в танцевальную студию на уроки танго или румбы. Вы будете получать удовольствие и одновременно держать себя в форме.
Главные принципы преодоления желания влюбляться во всех подряд
- Реальный взгляд на действительность. Нужно найти истинную причину своей влюбчивости, понять, почему все мужчины кажутся такими прекрасными. Только разобравшись в себе, в своих чувствах и желаниях, можно понять, как перестать влюбляться во всех подряд, и выработать новую линию поведения.
- Вера в себя. Полюбить и принять себя со всеми своими недостатками — это один из самых важных моментов на пути к счастью. Нужно перестать доказывать что-либо как себе, так и окружающим.
- Отпустить ситуацию. Если зацикливаться на чем-то определенном, есть много шансов потерпеть неудачу. Нужно поверить в то, что жизнь все расставит по своим местам, а настоящая любовь придет сама в нужное время.
- Преодоление детских травм. Иногда самостоятельно победить свои комплексы и предрассудки бывает очень сложно. Если найти хорошего психолога, он сможет помочь и подсказать, как перестать быть влюбчивой девушкой, обрести покой и стать уверенной в себе, тогда все встанет на свои места, жизнь станет гармоничнее и счастливее.
